Est-il égoïste de prendre soin de soi comme parent ?

« Mais pourquoi, alors que j’ai tellement de bonnes intentions pour agir dans la bienveillance, mon énergie tombe dans mes talons pour un rien ? » me partageait une maman …

Pour une relation parent-enfant sereine et qui tient compte des besoins des enfants, il est nécessaire que le parent soit lui-même disponible émotionnellement. Boulot, exigence de la vie, contrariétés ne nous rendent pas aussi disponible que nous le souhaiterions. Nous découvrirons 5 syphons à énergie … gardons espoir … nous les complèterons par 5 leviers pour les parents bienveillants et persévérants !

Cet atelier vise à faire le point sur les émotions qui nous habitent et à prendre conscience de ce qui se joue dans la relation avec l’enfant lorsque nous vivons une émotion difficile. Il se conclut par quelques pistes simples pour se ressourcer.

En pratique : 2 formules

– une conférence pour un auditoire plus large :

• une conférence d’environ 1h30 suivie d’un temps de question réponse
• Le nombre de participants n’est pas limité.
• Matériel nécessaire : un table, une chaise, un système de sonorisation si la salle est grande, un projecteur data et un écran.

– des ateliers en petits groupes : Kit de survie pour jour difficile

• Un cycle de trois ateliers de 2h30
• méthodologie comprenant des temps de prise de conscience du fonctionnement habituel, des jeux et mises en situation, des pistes d’action à pratiquer à la maison
• 8 à 12 personnes par atelier

Pour aller plus loin…

A la suite de ces ateliers, il vous sera possible de progresser en découvrant

• Des racines pour grandir et s’épanouir
• Papa ! Maman ! écoutez-moi !

Contactez-moi pour organiser un groupe chez vous, dans votre commune, dans votre institution, dans votre école,…
Envoyez moi un mail à mndetheux@larbrequipousse.be